खुश कैसे रहें, (बिना किसी सहारे के)

हम सभी की अलग-अलग व्याख्याएँ और परिभाषाएँ हैं कि खुशी क्या है और हम में से प्रत्येक के लिए इसका  अर्थ क्या है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि दिन के अंत में आपके जीवन में क्या चुनौतियां, चौराहे और जीवनशैली में बदलाव आते हैं, आपकी खुशी वास्तव में सबसे अधिक है। चाहे आप किसी रिश्ते में हों, बच्चे हों, व्यस्त जीवन हो या परिस्थितियाँ जो भी हों, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अकेले खुश कैसे रहा जाए।

जब आप जानने लगते हैं कि आपको वास्तव में खुशी किन चीज़ो से मिलती है तो आत्म-प्रेम का अभ्यास करना शुरू करे, अपना ख्याल रखें और अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखें, तो आप देख पाएंगे कि अकेले खुश रहना कितना शक्तिशाली हो सकता है।

be happy in your life,be happy without any support


अंदाजा लगाइए की आपको वास्तव में ख़ुशी किन चीज़ो से मिलती है

be happy in your life,be happy without any support

यदि आप हाल ही में किसी रिश्ते से बाहर निकले हैं, या बस वर्तमान में किसी में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, तो कोशिश करें कि इस अवस्था को अपने जीवन में एक नकारात्मक चीज के रूप में न देखें। सिंगल होने से आपको यह पता लगाने का एक शानदार मौका मिल जाता है कि वास्तव में आपको क्या खुश करता है और आपको खुद को बेहतर तरीके से जानने का पूरा मौका मिलता है।
                               WHAT IS LOVE ??
एकल होने से आपको समय और स्वतंत्रता मिलती है जो आप अपने स्वयं के शेड्यूल पर करना चाहते हैं और आपको अपनी आवश्यकताओं, इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं को दूसरों के ऊपर रखने की अनुमति देता है। रिश्ते में नहीं होने से आपको यह महसूस करने और समझने में मदद मिलेगी कि आपकी खुशी किसी और की उपस्थिति पर निर्भर नहीं है। आपको पहले अकेले खुश रहने में सक्षम होना चाहिए, और किसी और को अपना प्यार देने के लिए और एक सफल रिश्ता बनाने के लिए खुद से प्यार करना चाहिए।




            THINK FOR YOURSELF NOT FOR OTHERS
अगर आपको खुद नहीं पता कि आपको खुश रहने के लिए क्या चाहिए, तो आप किसी और से कैसे उम्मीद कर सकते हैं? आपको यह जानने और अनुभव करने की आवश्यकता है कि किसी और से प्यार करने के लिए वास्तविक प्रेम और खुशी क्या है। यह पहली बार में डरावना हो सकता है लेकिन यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो आपको अकेले होने के बारे में अधिक सकारात्मक महसूस करने में मदद कर सकते हैं। कुछ समय अकेले में बिताकर खुद को जानें। कुछ ऐसा करें जो आपको आराम करने और अपने मन, शरीर और आत्मा पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा । खरीदारी करें, कुछ नए संगीत सुनें, अपने पसंदीदा शो देखें और अपने आप को इलाज करने या खुद को सर्वोच्च प्राथमिकता देने के बारे में दोषी महसूस न करें।

               CHOOSE BETWEEN HEART OR MIND

अपने जुनून का पता लगाएं और उसे त्यार करने में लग जाए

be happy in your life,be happy without any support

क्या ऐसा कुछ है जो आप हमेशा से करना चाहते हैं लेकिन आप वो कर नहीं रहे हैं क्युकी आपको सही समय का इंतज़ार है? अब इसे आज़माने का वक़्त आ गया है?
जब आप अकेले होते हैं, तो आपको अन्य लोगों की योजनाओं पर विचार नहीं करना पड़ता है। कुछ अलग करने के लिए चुनें जो आपके लिए एक चुनौती होगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह क्या है। इसके लिए बस कुछ ऐसा होना चाहिए, जिसके बारे में आप भावुक हों। यदि आप जानवरों से प्यार करते हैं, तो अपने स्थानीय आश्रय की मदद के लिए सप्ताह में एक बार स्वयंसेवक क्यों नहीं?
                        गुस्से के ख़िलाफ़ जीत हासिल करे
यदि आप विचारों पर अटक गए हैं, तो कई मज़ेदार वेबसाइटें हैं जो इस निर्णय में आपकी मदद कर सकती हैं; स्थानीय नृत्य कक्षाएं, कला कक्षाएं, फोटोग्राफी कक्षाएं, अभिनय सबक, खाना पकाने की कक्षाएं, दिन की यात्राएं, गिटार सबक जो आप इसे नाम देते हैं, आप इसे अपने क्षेत्र में पा सकते हैं। कभी-कभी हम जीवन में अपने जुनून को वास्तव में नहीं पाते हैं जब तक कि हमने कई अलग-अलग चीजों का प्रयास और अनुभव नहीं किया है।
                अकेलेपन को करें दूर अपनाए इन खास टिप्स को
आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि कुछ नया करने की कोशिश करने में कोई बुराई नहीं है और कुछ नया अनुभव करना वास्तव में काफी मजेदार हो सकता है। यह आपको घर से बाहर रखने और बिल्कुल अलग दुनिया को अनुभव करने में मदद करेगा,  आपको नए और सकारात्मक लोगों के आसपास रहने की अनुमति देगा और आपको नई चीजों को सीखने के लिए अपने आत्मविश्वास को नवीनीकृत करने में मदद करेगा।

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Milan Tomic

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